Avainsana: hiljentyminen

Minimeditaatiot metsässä olivat Suomessa tärkeä osa arkeani ja täällä pääsen miltei samaan fiilikseen etsiessäni simpukoita rantaviivalta. En juuri kykene rauhoittumaan viittä minuuttia pidempään, mutta alku sekin. Lapseni hiljentyvät sadun äärelle ja nuorimmainen toivoo usein satuhierontaa. Myös he ovat rauhallisimmillaan meren äärellä. Meditaatio ja hiljentyminen ovat vilahdelleet keskusteluissa säännöllisin väliajoin niinLue lisää